试管婴儿技术圆了很多人的“父母梦”，但不少人心里还是会有疑问：会不会对身体有影响？卵巢会不会被透支？取卵是不是很痛？ 其实，真相比想象的要轻松很多。
关于促排卵：卵巢不会被“透支”
很多人担心促排卵会让卵巢提前耗尽，甚至导致早衰。其实不用担心～
每个月，女性都会有一批卵泡进入生长周期，但通常只有一个会成熟，其他的都会自然凋亡。促排卵只是“唤醒”这些本来就要消失的卵泡，帮助多获得一些卵子，提高怀孕几率。
也就是说，它并不会减少卵巢“库存”，只是更高效地利用了资源。
关于取卵：其实很快也很温和
取卵通常在麻醉下进行，全程大概 20 分钟就能完成。虽然是通过穿刺针取出卵子，但属于微创操作，风险很低。
数据参考：
展开剩余52% 取卵后出血发生率约0.5% 腹内出血发生率不到0.02% 感染发生率约0.03%–0.6%对大多数人来说，取卵带来的损伤非常小，整体过程相对温和。
关于移植：轻松又友好
胚胎移植其实是一个非常温和的过程。在超声引导下，把胚胎轻轻放入宫腔就可以了，几乎没有疼痛感。移植后休息一会儿，就能恢复正常活动。
心理层面：放松更重要
需要注意的反而是心理压力。并不是所有胚胎都会成功着床，就像不是所有种子都会发芽一样。大多数周期的成功几率在40%–60%。
所以，调整心态、保持规律作息、健康饮食和适度运动，往往比紧张焦虑更能帮助迎接好孕。
总结
赴日试管并不像想象中那么可怕。促排卵不会让卵巢早衰，取卵和移植也都相对温和。相比“损伤”，更需要注意的是如何调整好心态、保持身体状态，这才是顺利迎接好孕的关键。
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